看法本人是我们的第一站。在开端学习之前。我想先请你考虑一下。你以为心目中的本人是什麼样的？你觉得那是你真实的样子吗？别急着答复，我们先借着几幅名人的自画像，我来描绘，你来想象，看看不同的画家，心中的本人有什麼不一样？第一幅你能够比拟熟习，是梵高的耳缠绷带的自画像。梵高在1889年跟与本人同住的画家高更大吵一架后，割掉了一只耳朵，然后画下了这幅自画像。他画这幅画是想让本人和弟弟科尔置信他曾经从伤痛中恢复过去了，他还想把这幅画送给母亲，希望母亲对他的安康担心，所以画上了他比以往显得年老整洁也许多，可是一切这一切并不能粉饰他眼底的绝望，你可以想象。一个连本人耳朵被割也要照实画出来的人，是多麼的老实，可是他又在努力地编织一个关于自我的谎话，这样的老实，再加上出生于牧师家庭，不善与人沟通的性情，让他成爲了世界上最孤单的人，最终他也只能以终结自我的方式来终结这份孤单。第二幅是波点女王草间弥生的自画像，和她一切的作品一样，画的背景人物头发到脚底，通通是由大小不一的黑色圆点堆砌出来的。这是由于幼年患有自闭症的他，眼中的世界就是这样。画上的人物和真人很像，只是年龄看起来年老了二十来岁，这恰恰就是草间弥生心中的自我抽象。再来看看一位女画家弗里达卡罗，她是一位十分高产的自画像艺术家。画中的本人永远都有隐约的胡子和稠密的连成一线的眉毛。在她的两个佛里达幅画中。右边的本人亲手用一把剪刀，剪断了连通心脏的血管。左边的本人手中紧握的是由血管衔接的丈夫的画像。你能猜到吗？他画的正是婚变前后两个一模一样的本人。以上几幅自画像，让我们看到在没有美颜相机的时代。艺术巨匠们是如何用本人最间接的察看和想象，经过自画像。画出本人在本人心目中的样子。前段工夫我看到一位教师约请一位女性来访者，用一幅自画像来探究本人。历来没有学过绘画的她，也无独有偶地画了一男一女两个本人。你能读懂这位来访者画作面前的心思形态吗？所以你看艺术经常比你想象的更能表达本人，理解本人内心真实的世界。其真实心思学降生之前，艺术曾经在做着让人成爲人的打工，就像丰子恺先生所说，我们素日关于人生自然由于习气所迷，往往不能见到它自身的真相。唯有在艺术中，我们可以看见万物的自然的真相，恢复人的天真。心思学家们深有同感，所以就有了表达性艺术医治。经过音乐舞蹈绘画的方式来协助人们表达自我，将心里的自我出现出来。感遭到直指人心的愉悦。那麼我们要如何用艺术的方式，来看法本人，表达本人呢，我想引见给大家一个绘画小游戏，你不必担忧太难，在心思学中绘画是表达和疗愈的工具，不需求你有多麼高明的绘画技巧，只需求一支笔。一张纸就可以完成，这个游戏，你可以约请家人，小伙伴一同玩儿，但一定要记得。游戏的目的不是审问和评判对方，更不是给对方贴上某个成绩的标签，是爲你们单方翻开一个新的互相理解和沟通的途径。你可以请对方在一张A4纸上用铅笔，随意的画一棵树。画好之后你先将纸横着对折，再竖着对折，翻开来失掉四个象限，然后就可以经过察看这棵树的地位和外形来翻开话题了。首先察看树的地位。假如树画在纸的正地方，与四边的间隔差不多，阐明这是一个原生家庭绝对正常与男性女性都能树立起适当人际关系的人懂得均衡，比拟安康。假如树的地位分明偏左。这很有能够是受母亲的影响比拟大，短少父亲支持的人。假如分明偏右，则能够受父亲的影响更大，对女性有排挤和回绝。假如树的地位分明偏上方，这代表着对将来及想象世界的注重，容易在幻想之中自我收缩。分明偏下方则代表着更多关注过来和理想，短少对将来的兴味和想象有不顺应的觉得。其次在看树的大小，假如画得十分小，这代表着作画的人能够自我疑心和抬高，有不配得感和孤单感。但与此同时又把大局部精神都倾注到本人身上，与外界短少互动，假如画得十分大，大到树冠都溢出画纸这代表着作画的人心态年老，精神旺盛对将来充溢等待积极悲观。假如树冠的三面都溢出画纸了，这有能够代表着过度的自我中心。最初你还可以看看树的外形，假如树冠枝叶茂盛，或许结满果实，阐明作画的人对他本人有较高的等待和要求，假如是树干长而细或许有疤痕的话。能够比拟心情化，生长进程中阅历过一些波折。假如树根扎实无力，则阐明作画的人比拟扎实波动，注重根基，同时也注重天性，相反假如没有根，则能够代表不够波动，而且比拟疏忽天性的影响力气。还有一种状况是，作画的人将画纸横过去画了，这能够代表着他对理想不满，并且以为外界应该随着本人的爱好而变化。跟他相处的话。只需你更多一些配合和耐烦这个游戏是心思学中的树木人格测试或房树人测试的一小部分外容表现。用来协助作画的人表达本人，协助征询师捕获作画人的心思抵触。然后两者是心思学范畴里的专业测试，内容胸无点墨，正式运用的时分必需要结合团体的差别，文明背景等等不同要素加以剖析。作爲游戏你可以先窥斑见豹。我们在将来的99坦克里。在按部就班地探究更多的微妙，而心思学最大的微妙。不在于理解他人而在于协助每团体更好地理解本人，当然你也可以应战本人，用更大胆更艺术的表达间接尝试画出本人的自画像，你需求放下一切好坏对错的判别，辨别画两幅自画像。一幅理想的本人，一幅理想的本人，你可以用任何方式线条或许符号来画。不需求画得多好多像，只需求跟随本人的内心，画完后看一看。会不会有什麼新的发现呢？我是芒果信差，用心思学传递属于你的邮件，可以在评论区留下你的回信哦，爱请关注我吧。